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中国体操迎难求变:强化训练引入新办法不但看难度

工夫:2018-05-18 01:14阅读:

中国体操 迎难求变

本报记者 季 芳

2018年天下体操锦标赛5月13日在广东肇庆完毕。北京选手肖若腾以88.150分的高分夺得女子万能冠军,这一分数在国际大赛中也具有相称的竞争力,江苏选手翁浩的鞍马夺冠分数为15.533分,从难度编排到完成质量都颇有含金量。

国度体操队领队叶振楠说,里约奥运会之后,全队都在高兴,从全锦赛上曾经能看到一些改动和向好的趋向,但“新的奥运周期,国际体联的规矩有了变革,敌手也在变革,我们想要打好奥运‘翻身仗’,需求跳出固有的思想方法,在训练理念和办法上寻求打破。”

强化训练,引入新办法

本届全锦赛时期,中国体操队前队员、已经带出肖恩·约翰逊和道格拉斯等美国体操名将并率领美国体操女队获得优秀成果的乔良,以仲裁委员会委员的身份呈现在竞赛现场。据理解,自年终返国后,乔良实在曾经以中国体操女队锻练的身份任务了几个月。

“曩昔我们的训练能够抠单个举措比拟多,如今引入了新办法,每次都是成套训练,队员们的才能提拔得很快,身材本质训练也跟上了。”国度体操女队锻练员王群策说,2017年年末,他曾率领女队局部队员前去乔良在美国的俱乐部停止了为期一个月的训练。

担当女队锻练,乔良需求工夫与步队停止磨合,中美两队活动员判然不同的举措作风、中国队人才厚度完善的近况以及在跳马和自在操两项上的“短板”,都将成为他需求面临的应战。

“近两年,日本队一批中生代选手程度很突出,比方村上茉爱,她是和姚金男一批的选手,依照中国队的规范曾经是宿将了,却还能坚持不错的形态”,叶振楠说,“我们女队员的职业生活通常很短,这(怎样延伸职业生活)也是我们不断在考虑的题目。”他盼望,乔良的参加不只带来训练办法上的变革,也能为项目开展注入更多新思绪。

调解战略,不但看难度

肖若腾在夺得本届全锦赛女子团体万能冠军后表现,本人的发扬实在并不完满。在此前的冬训中,举措难度有所添加,因而竞赛停止到第四项时,他感触有些膂力不支。“举措加了难度,归去还要添加体能训练,让膂力也跟得上。”肖若腾说。

据理解,体操竞赛的D分(难度分)是一个个举措难度得分累计而成,分数上不封顶,因而要获得好成果,必需不时完成难度上的打破,关于活动员,这意味着要时辰面临技能和体能的双重应战。

叶振楠表现,寻求高难举措一度成为天下体操的开展潮水,也曾惹起争议。而随同着技能难度进步,伤病也成为列国体操队广泛面对的题目。客岁体操世锦赛,先后有11人因伤退赛,此中包罗日本名将内村航平、美国新秀里根等天下顶尖选手。

本届全锦赛女子鞍马项目裁判、中国体操队前队员杨威表现:“如今国际体联的扣分幅度添加了,曩昔是扣0.1、0.2、0.3分,如今是扣0.1、0.3、0.5分,这应该是一个信号。假如加一个0.4分的难度举措,做不到位或许失误的话,能够会扣失0.5或0.6分,得失相当。”他发起,在难度和完成质量之间找到均衡,高难度、高质量、高波动应是国度队寻求的目的。

参赛增多,顺应新规矩

新的奥运周期,国际体联的规矩再次发作变革,此中很紧张的一点便是各队的奥运参赛名额为“4 2”,即一支步队有6名选手,此中4名可以参与集团赛,余下2名是单项选手。这就要责备能选手不只要多,并且要尖,同时单项选手必需是奖牌的无力抢夺者。

叶振楠表现,新周期的规矩对各支步队的排兵排阵都是极大磨练,哪个步队的人才厚度更足,就会更有劣势。今后次全锦赛来看,中国体操男队的林超攀、肖若腾、邓书弟、孙炜等选手,仍处于天下一流程度。国度男队锻练王红卫说,往年世锦赛,肖若腾和日本万能名将内村航平的对决将成为看点之一,“内村航平的难度分比肖若腾略微低一点,但竞赛经历、完成的质量和落地的波动性都在肖若腾之上。”

从上赛季起,中国体操队针对新规矩调解了战略,参与天下杯分站赛的频率分明上升,步队盼望“以赛带练”,提拔队员们在竞赛中的波动性及在国际赛场的承认度。不外,全锦赛上一些重点队员被“维护性退赛”,也足以表现出步队在许多方面仍存忌惮。

叶振楠表现,避免伤病是步队以后的一大课题。“男队固然气力强,但是万能选手的厚度还不敷,女队只要陈一乐、罗欢这几个点,一旦受伤前面就补不上了。”要打好奥运“翻身仗”,需求对新规矩做进一步研讨,同时还要开掘更多的夺金点,让体操开展跟上情势。

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